Rückenschule
Sie werden selbst aktiv, ob als Bestandteil eines Therapieplans oder zur Vorbeugung von Beschwerden. Sie lernen sich im Alltag richtig zu bewegen und Ihre Rückenmuskulatur wird gezielt gestärkt. Durch diesen Kurs werden Rückenschmerzen vorgebeugt oder bereits bestehende Schmerzen werden reduziert, vielleicht sogar behoben. Mit diesem Training haben Sie die Möglichkeit der Volkskrankheit „chronischer Rückenschmerz“ entgegen zu wirken.
 

Kursinhalte:
- Körperwahrnehmung
- Bewegungskoordination
- Kräftigung der Skelettmuskulatur mit Schwerpunkt Rücken
- Training für den Alltag
- Dehnung und Entspannung

Die Rückenschule wird zu unterschiedlichen Konditionen von Ihrer Krankenkasse als Präventionsmaßnahme gefördert.
Auf Anfrage führen wir Kurse auch in Ihrem Unternehmen durch.

 
Informationen und Beratung:
  Physiotherapie Straach
Tanja Winter
Telefon: 034929 659867
Mobil: 0170 5493059
e-Mail: info@pt-winter.de